Coaching de vie

Le coaching de vie est centré sur la personne.

Appelé aussi développement personnel, le coaching de vie répond à des besoins  :

  • d’estime, de confiance en soi,
  • d’écoute, de reconnaissance, d’affirmation de soi, de création de lien social,
  • de réalisation de ses aspirations, d’accomplissement…

Le coaching de vie est l’accompagnement de la personne à travers la construction de son identité et de son développement personnel.

Le coaching de vie recouvre :

  • la connaissance de soi : identifier ses caractéristiques, accepter ses doutes, difficultés, échecs, reconnaitre ses réussites et succès, élargir ses cadres de référence…
  • la transformation de soi : optimiser son propre fonctionnement dans l’être, l’expression, la valorisation et la réflexion, explorer ses talents, dépasser les obstacles, prendre davantage conscience de ses capacités, mieux comprendre les contextes, gérer ses priorités, ses émotions, harmoniser ses relations, partager ses expériences…
  • les transitions de vie : gérer le passage des différentes étapes de la vie, de nouvelles responsabilités, mieux vivre des événements impactants dans son existence, construire son projet de vie…

Le coaching de vie a pour vocation l’épanouissement de la personne.

Nous sommes enchantés par les beautés du papillon mais nous admettons rarement les changements qu’il a dû traverser pour y parvenir. Maya Angelou